ちょっとバタついている間に、すっかり秋ですわ。 さすがの南国ハワイも、朝の風の冷たさとか、夕暮れがとても早くなったとか、 日々季節の移ろいを感じずにはいられません。 さて、今日はアメリカの公立小学校の様子、少しご紹介します。 題して、 ウェルビ…

おっはようございます！ 皆さんは睡眠たっぷり取れていますか？ また、眠りの質はいいですか？ 過去に不眠で悩んだこともあるハチマルです。 （おかげさまで今はすっかり改善してますが） 眠りの質と量については結構敏感なんです。 で、昨日は、嬉しいこと…

今月は読書会で「ストレングススイッチ」を学んでいます。 books.rakuten.co.jp 第一回目までに、参加者のみなさんと取り組んだ事前課題は二つありました。 事前課題1. 前半第1章〜第4章まで、それぞれの章で 「ここが一番大事」と思ったところにハイライト…

東側のちょっとした穴場、チャイナウォールからの眺め。ロコの男子が崖から波に飛び降りて遊んでるのを眺める... ここハワイでも、１０月に入るとさすがに秋めいてくるんですよ！ 最近感じた秋。 何と言っても、雨が増えましたねー もちろん、雨季（１２月ー…

飛行機から。この色合い、いつ見てもグッときます。 アロハ〜 ハワイに住んで気づいたこと。 「大人でも、何歳になっても、楽しいことをやっていい！」 なんでこう思ったかというと、本当に、そこらへんに、 た〜くさんいるんですよ、「わーい」の大人たちが…

昔から引き寄せとかそういう類のことは好きでした。 大学生の頃くらいから、 つまり引き寄せとかいう言葉がない時代から、 「頭に描いたことは現実になるよ」的な本は結構読み漁ってたかも。 しばらく夢中になって、 しばらく忘れて、 でまた思い出したよう…

やさしいハワイのブログにようこそ！ ポジティブ心理学のテーマの中に、クンクン...子育てにかなり役に立ちそうな 匂いがするコンセプト「フロー体験」があります。 （個人的にはポジティブ心理学で習うこと、ほぼ全て子育てに超絶役に立つけど） ミハイ・チ…

アロハ！読書会の話の続きです。 だいたい、オンライン読書会をするときの流れは、こんな感じです。 ①アイスブレーク ②本について、または会の目的について説明 ③本題に入る！ ①アイスブレーク 自己紹介をしたり、近況を報告したり。軽く会話しまーす。 信頼…

アロハ！ ここのところ、読書会ブームがきてます（私の中で）。 今年に入り、所属している心理学サロンのお仲間さんたちにご協力いただき、 何回かホストさせていただいているのですが、もうそこの熱量たるや。 いや、全然アッチッチみたいな、喧々諤々の会…

私は、２０１８年から、松村亜里先生が主催する「ニューヨークライフバランス研究所」でポジティブ心理学を学んでいます。 で、ハワイ雑記と織り交ぜて、時々、「心理学を子育てに使うと？」という日記を書いたりしてます。 いや、ごめんなさい。ほとんどが…

やさしいハワイのブログを読みに来てくれて、 あ、ありがとうございます！ はてブロ初心者なので読んでいただけたら嬉しいです！ ある日の、ポートロックビーチ。ハワイの夕焼け綺麗です。プシュー（ストレスが抜ける音） 本当は今日ホールフーズに買い出し…

はちまるです！やさしいハワイのブログにようこそ！ ヒルトンハワイアンビレッジにあるラグーン。人工ビーチだけど、景色への溶け込み方はさすが。ラグーン使用は無料だし、小さい子供を遊ばせやすいです。 えっと、はてな初心者なのでブログの使い方がわか…

はい、だいぶ時間があいちゃったけど、大丈夫！ せっかくハワイに住んでるんだし、たまには、ハワイのこと書こうと思います。 今日はハナウマベイについて書くよー！ 今日のお品書きはこちら ●何時に行く？朝ハナ？昼ハナ？ ①朝、早くいく！通称朝ハナ！ ②早…

やさしいハワイのブログへようこそ。 前回 「図書館でブログをかく」にチャレンジしてから、はや一週間。 この間 また一回も更新できなかった。。。 けど、図書館に来たので、またゆっくりPCに向かうチャンス到来。 あと２０分で１エントリーしてみようと思…

やさしいハワイのブログへようこそ！ 今日は実験的なエントリー。 図書館からこれを書いています〜 毎週決まった日に図書館にくることになってるんですが、 この、図書館ルーティーンと、 ブログをかく、という、私にとってはなかなか継続できない行為 （で…

らっしゃい らっしゃい 今日もやさしいハワイのブログへようこそ。 前回からの続き、 アメリカで現地の子供とプレイデートするまでの道のり（後編） について書いていきます。 前編はこちら yasashii808.hatenablog.com アメリカで現地の子供とプレイデート…

らっしゃいらっしゃい！ やさしいハワイのブログにお越しいただきありがとうございます。 今日はアメリカ子育てで誰しもが通る道 「アメリカで現地の子供とプレイデートするまでの道のり」 について書きたいと思います。 （中には、なんの努力もなく、という…

やさしいハワイのブログにようこそ。 今日は結構タイトル通り！やさしいハワイについて。 ニューヨークに住んでいるとき経験したのがbento problem（勝手に命名）。 アメリカ子育てあるあるですかね。 おにぎりとか、ふりかけとか。佃煮もかな。 そういう日…

やさしいハワイブログにようこそ！ 今日は、最近うまくいっていることについて書きます。 その名も、「抱き合わせ家事」。 めんどくさいなー いつやろっかなー と思う家事、ありますか？ 主婦雑誌で最近、 ”主婦の仕事は「名もなき家事」の累積である” とい…

そういえば、 前回の投稿で大それたタイトルをつけたのに 人が変わる話、そんなにしなかった。 （夫がオキシトシンを覚えたこと以外） 最近思い出すことがあります。 新卒で入った会社で、５−６年目くらいかな？ 学生の入社面接の面接官をする機会がありまし…

ずいぶん投稿に間が空きました。 三日坊主的なやつです（３日やって１６０日休む）。 先日嬉しいことがありました。 ポジティブ心理学を学んでいる私ですが、 知識の定着化のために夫への情報シェアも欠かせません。 寝る前の微妙な時間帯でも 私の熱烈心理…