おっはようございます！ 皆さんは睡眠たっぷり取れていますか？ また、眠りの質はいいですか？ 過去に不眠で悩んだこともあるハチマルです。 （おかげさまで今はすっかり改善してますが） 眠りの質と量については結構敏感なんです。 で、昨日は、嬉しいこと…