ハワイのSTAY HOME＃おうち時間 といえば
お題「#おうち時間」
アロハー！どうやら全米中で、みんな「Baking」しまくっているようです。
そしてご多分にもれず我が家もです。笑
ハワイも小麦粉は品薄なんですよね。普段買い物するお店では（と言っても２週間前情報w）在庫切れでした。その前の週に行った、日系グローサリーには、日本の小麦粉は置いてあったので、「小麦粉が島から消えた」！ってわけではなさそうです。
チョコチップクッキー焼いてみたり。
メモ：バター５０g、砂糖５０g、卵黄１個をガシガシ混ぜる。小麦粉カップ１＆チョコを加えて、１口サイズに形を整えたら、１６０℃のオーブンで１５分です。超絶簡単です。
カップケーキ焼いてみたり。
メモ：バター８０g、砂糖８０g、卵２個、ガシガシ混ぜる。小麦粉カップ１よりちょっと多めとベーキングパウダー小さじ１を加えて、１８０℃で２０分。これも、超、超簡単。
子供達と一緒に作るといいですよー
砂糖の量に2人とも愕然。
とはいえ、シンプルで混ざりけのない味なので、美味しいです。
これは少し前だけど、レゴの型でmochikoケーキを焼いた時のもの。
これは息子が食べたいと言い出したので、本人にレシピ探し＆書き写しをお願いしました。
昔からメモ魔なので喜んでメモしてくれました。笑
そしてほとんど自分で作ってくれた！
そうだ、食事の時に心がけている子供とのやりとり、ご紹介しますねー！
楽しみながらやるのがポイントです。
①食べるものが、何からできているか、当てっこゲーム
クッキーは何からできているでしょう？？
納豆は何からできているでしょう？
ワインは何からできてるでしょう？（←笑）
調味料も面白いですよ。醤油の原料が、まさか納豆と同じとは思えないようです。笑
あ、この逆も楽しいですよ。材料を言って、私がそれで何を作ろうとしてるか当てさせます。
豚ひき肉、白菜、塩、醤油。（まずここまで言ってファーストゲス）
第二ヒントは片栗粉、小麦の何か。
答えは：ギョウザー！みたいな！笑
②食べ物の栄養素をさりげなく話す。
６年以上使っているこのお皿が便利。
ハンバーガーは何と何の組み合わせだと思う？
Pottery Barn Kidsで買いました。
さりげなく、がポイントです。１０秒くらいで。できる時だけ。
でも、ちょこちょこやっていると、たんぱく質（血や肉を作る）、炭水化物（エネルギーになる）、ビタミン、脂質あたり、大まかに理解できちゃう！！
ピザを食べる時も使えるし、サラダのとりわけもこのお皿を使うと面白いです！
ガチガチな栄養バランスとかを教育するつもりはないんですが、自分が口に入れるものが、何でできていて、どこから来たのか、最低限の注意は払ってほしいなぁと思ってます。
生活の１コマ１コマが、学びの時間に変換できますね。
健康に対する意識を高めたり、生活力を磨くことも、今とても大切にしています！
今日も読んでくれてマハロ〜！
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