１月２１日はハグの日！National Hugging Dayだそうです♪♪
オンラインサロンのメンバーNさんが教えてくださいました♪
１/２１はNational Hugging Day ハグの日だそうです〜
ハグといえばあの物質ですよ。オのつくあれ。
あの物質を巡って嬉しかった件、以前記事にしたことがありますw
というわけで、
オのつくあれも分泌されるし、
信頼や愛情、幸福感をもたらすなど様々なメリットがある、ハグやスキンシップ。
●３０秒でストレス半減
●１日８回が良い
などと言われているようです。
私の周りにも、ハグ大好きな人（英語でHugger、かな）いっぱいいます！！
今日は私も真似して、いつもより強めに、頻繁にやってみよう〜！
マハロ with HUGS!
