自分なりのゴール
アロハ!
ハワイ在住はちまるです。ゆるハワイネタと、心理学やコーチングのことを交互に綴っています。ゆっくりお茶でも淹れて、読んでいってね!
(↑三連休は、お友達家族と独立記念日のお祝いをしました🇺🇸)
さて♬
今日はさらっと愛用品をのっけてみたいと思います。笑 あはは、芸能人でもインフルエンサーでもないので、こういうネタって、自己満足以外のなんでもないですけどねw
これこれ。
日本のアマゾンで大量に買っている方眼ノートです。
あ、私の足が写ってる!!(笑)
ザ日本クオリティで、すごく使いやすいんです。紙質はしっかりしているけど嵩張らない薄さ。開いた時ペタンと180度開くので、端の方までかけます。
表紙には一冊ずつ違う色で線を引いて、そのノートごとのテーマも書いてます。
前回はBeyondにしてたみたい(←途中から忘れてたw)。今回は、Goal。何事にもゴール(到達地点)と目的を意識して臨みたいなと思ってます^ ^
今日は、よい1日だったかな?
今週は、充実してたかな?
今月は、やりたいことをやり切れたかな?
振り返るためには、どこまでできたらOKなのか。それはなんのためか。どんな意味があるのか。
この辺が言語化できてる方がいいなーと思ってます^ ^
なかは、、、ジャクソンポラックもびっくりの、ぐっちゃぐちゃな殴り書きも多いけど、よく描くのはマインドマップ😆
描くだけで落ち着くのである意味セラピーですね笑
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